お薬量を増やす

4月16日、木曜日。

昨日からの不安定で、頭の中がまとまらない、また胸の苦しさも出てきた。

やることがたくさんありすぎる。

順番を書いていかないと、パニックになる。

昨夜薬飲んで、昼にも辛くて飲んでしまった。

これから寝る前にもまた飲む。

あまり良くないかもしれないけど仕方ない。