年内最後の整形外科

12月22日、火曜日。

お昼前に起きて、

お昼ご飯用にパスタを大量に茹でて、

お昼ご飯を食べてから、少しのんびり。

整形外科は暖房がきいていて、暖かい。

いつもはリハビリから注射の流れなんだけど、今日は先に注射と言われ、心の準備がまだだったので焦った。

今日は風もなく、程々の寒さ。

腕は確かに痛いけど、自分の足で歩ける。

夜も散歩行こう。

リハビリ頑張らないと。

年内はこれで最後、、新年は5日から。

それまでにどれくらい動かせるようになってるかな。