散歩と断食

11月17日、火曜日。

昨晩眠剤が足りなかった。

眠れなくて、眠っても何度も目が覚めた。

やっと眠って、起きたらお昼すぎだった。

ご飯を食べてから、お散歩に出た。

銀杏並木が綺麗で、気持ち良く歩けた。

お夕飯の後も少し歩くつもり。

16時間断食、続けているんだけど、甘いもの摂りすぎなのかな。

ダメならもういいの、新しいデニムを買うから。