11月17日、火曜日。昨晩眠剤が足りなかった。眠れなくて、眠っても何度も目が覚めた。やっと眠って、起きたらお昼すぎだった。ご飯を食べてから、お散歩に出た。銀杏並木が綺麗で、気持ち良く歩けた。お夕飯の後も少し歩くつもり。16時間断食、続けているん…