1月24日、日曜日。雨。静かな雨。このまま気温が下がったら雪になるんだろうな。さっきシャワーを済ませて、腕を動かすと痛い場所が新たに分かって、そこを中心にストレッチをしている。やっぱり肩甲骨が回らないと辛い。明日はメンタルクリニックと整形外科…
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