1月22日、金曜日。腕が上がるようにはなった。でも、痛みはある。肩甲骨をもっと動かさないとダメらしい。あと、肘の関節、こいつは手強い。ここがもっと回るようになったら着替えも楽なんだけどな。半年から一年かかるというから、焦らずに。とはいえ、気は…
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