8月31日、月曜日。また夜中に起きた。1時半くらい。上手く眠りに移行出来なくて、朝になった。メンタルクリニックに行って、帰ってきてからもご飯を食べる気にならず、そのまま眠った。15時くらいに目が覚めて、胸が苦しい。頓服飲みたいけど、我慢してる。…